Wskazówki, jak cieszyć się grzybami: zdrowe i pyszne!
Uważaj na nieznane grzyby. Przypadki zatrucia spowodowanego jedzeniem dzikich trujących grzybów są powszechne każdego roku. najbezpieczniejszy sposób to nigdy zbierać grzyby na przy przydrożnej w will, pozwól sam jeść je pochopnie. spróbuj kupować pospolite grzyby odmiany w supermarketach lub targach.
Nie jedz grzybów które były moczone przez dłuższy czas: moczenie grzybów przez zbyt długi doprowadzą do straty składników odżywczych. Rozpuszczalne w wodzie witaminy takie jak witaminy z grupy B w grzybach stopniowo rozpuszczą się w wodzie po długim moczeniu, w wyniku w o obniżonej wartości odżywczej grzybów. drugie% 2c grzyby są bogate w białko, i to łatwo rozmnażać mikroorganizmy jeżeli moczy się przez dłuższy czas. Duszone shiitake grzyby są narażone na wilgoć przez długi czas, i wilgoć na powierzchni zapewnia korzystne warunki dla rozwoju bakterii. szczególnie kiedy temperatura otoczenia jest wysoka, bakterie mnażają się więcej szybko, co może spowodować pogorszenie grzybów lub nawet pleśń. jedzenie takich duszone shiitake grzyby może powodować jedzenie zatrucie objawy takie jak nudności, wymioty, i ból brzucha, pozowanie za zagrożenie dla zdrowia ogólnie mówiąc, jest bardziej właściwe moczenie grzybów przez około 15-30 minut. moczenie w zimnej wodzie może lepiej utrzymać świeżość i smak grzybów , i może również zmniejszyć utratę składników odżywczych. Jeżeli moczenie w ciepłej wodzie, czas można odpowiednio skrócić.
Uważaj na reakcje alergiczne: Chociaż alergie na duszone shiitake grzyby %3nagie stosunkowo rzadkie, niektóre ludzie mogą nadal być alergią na grzyby. Jeśli ty doświadczasz alergicznych objawów takich jak swędzenie skóry, zaczerwienienie% 2c obrzęk, i trudności oddychanie po jedzeniu grzyby, powinieneś przerwać jedzenie natychmiast i zasięgnąć leczenia uwagi w czasie.
Dna pacjenci powinni być ostrożni podczas jedzenia grzybów. Puryna w grzybach zostanie przekształcona w kwas moczkowy w ciale, zaostrzający objawy dla hiperurykemii lub dny pacjentów dla pacjentów dny , następujące grzyby o niskiej zawartości puryny są stosunkowo odpowiednie dla pacjentów dny do jedzenia w umiarkowanie: Ostryga grzyb: Zawartość puryn jest stosunkowo wysoka w Ostryga grzyb, bogate w składniki odżywcze takie jak białko, witaminy i minerały.
Pleurotus eryngii: To ma pewną wartość pleurotus eryngii, i zawartość puryny jest na niższym poziomie w duszone shiitake grzyby. Należy zauważyć że nawet te stosunkowo o niskiej zawartości puryn grzyby powinno być jedzone w umiarku przez podagrę pacjentów, i spróbować wybrać lekkie gotowanie metody, takie jak smażenie z mieszaniem, gotowanie na parze, etc., i unikanie używania zbyt dużo oleju i przyprawy, szczególnie wysokopurynowy rosół.
Yihong Agricultural Products ustanowił solidne kooperacyjne relacje z dystrybutorami żywności w wielu krajach, szczególnie w Japonii i Korei Południowej . Nasze sól woda shiitake has został preferowanym dostawcą lokalnych wysokiej klasy restauracji i sklepów żywności zdrowej dzięki jego naturalnym i zdrowym właściwościom. Mamy także współpracowałem z wieloma dużymi sieciami restauracyjnymi i wprowadziłem kilka liczby kreatywnych potraw z sól woda shiitake as główny składnik, , które są głęboko kochane przez konsumentów.
Jeśli jesteś zainteresowany naszym sól woda shiitake, don't wahaj, przyjdź i skontaktuj się z nami!
